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Prévenir l’épuisement en entreprise

prevention bo

Bénéfices

  • Densification de l’individu et du collectif
  • Découverte de nouvelles ressources
  • Meilleure détection des contraintes
  • Prévention des troubles anxio-dépressifs
  • Amélioration de l’équilibre vie pro / vie perso
  • Amélioration de la qualité de vie au travail
  • Favorable à la cohésion de groupe

« Epuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel *».

Voici une définition du syndrome de l’épuisement professionnel (ou burn-out) montrant qu’il n’impacte pas uniquement la sphère psychique, mais bien l’intégrité de la personne concernée.

Dans ce cadre, l’intelligence émotionnelle et la mobilisation de toutes nos ressources énergétiques abordent cette problématique sous un angle différent, complémentaire aux prises en charges cliniques.

Ils sont des préventeurs efficaces, et tout aussi pertinents dans le cadre de l’accompagnement de reprise d’activité suite à un arrêt prolongé.

* Schaufeli WB and Greenglass ER. Introduction to special issue on burnout and health. Psychol Health 2001;16(5):501-10.  **Accompagnement Centré Emotion – Méthode Qualia Emotion Institute

Fiche Technique

  • Apprentissage de la mécanique énergétique
  • Apprendre à transformer ses émotions en ressources**
  • Fondamentaux de la méditation et de la méditation guidée
  • Conférence de sensibilisation
  • Accompagnement individuel
  • Mise en place d’ateliers collectifs