Il y a quelques années, j’ai fait connaissance de la pensée « out of the box ». Si l’exercice est sain, et si je l’ai longtemps encouragé et appliqué, j’ai pu constater à l’usage et à l’observation une limite, rendant caduque ce magnifique élan 🙃

Le maître mot de cet accompagnement ? Créativité ⭐

C’est un espace unique pour constater la source de notre émotion.

De fait, nous faisons la place à une sorte de garde-fou permettant de garder l’égo à sa juste place 😌

"La plus dangereuse utopie, ce serait d'imaginer que les choses vont s'arranger en continuant comme a fait par le passé". Francis Hallé. L’énergie est une pièce à part entière du puzzle de notre santé, variable d’ajustement de l’ensemble des autres parties : physique, psychologique et émotionnelle.

Lorsque les membres du groupe ont choisi cette image, leur souhait était de provoquer un impact émotionnel et d’interpeller le public…dire que cela fonctionne encore à ce jour est un euphémisme… Pour connaitre leur autre motivation, je vous propose de dézommer et regarder cela sous un autre angle, celui de l’Intelligence Emotionnelle.

Répéter cette phrase est un risque, dédramatisant un réel piège relationnel, et faisant baisser notre niveau de vigilance.

Ces bienfaits désormais connus et reconnus pour notre santé mentale et physique, notamment sur la régulation du stress, et pour baisser les hautes intensités d’émotions inconfortables telles que la peur ou la colère. Il y a un autre bénéfice, semblant contre-intuitif et pourtant majeur...

"La colère est nécessaire, on ne triomphe de rien sans elle"

Une évolution de mon activité se met en mouvement en cette rentrée, avec mes débuts au sein du cabinet Bouguenais Kinésithérapie Sport Santé (44) 🥳

Une après-midi en 4 temps, pour 4 possibilités de se reconnecter à nos propres ressources, en phase avec nos émotions.

Prendre soin de nous, et devenir le plus autonome possible dans cette démarche. Tout cela dans le respect de nous-même, et de notre environnement.

L’athlète de haut-niveau est une personne dont le quotidien est fait de passion, de rigueur, de douleur, d’engagement, et parfois, de plaisir. Tous les jours, il évolue dans une bulle au sein de laquelle les émotions, les prises de décisions et les actions sont soumis à une haute intensité. Tous les jours d’une carrière dépassant rarement 15 ans de compétition...

Pour prendre soin de nous, et devenir le plus autonome possible dans la démarche énergétique. C’est le fond de mon envie, ce qui me pousse à partager cette initiation Reiki de Niveau 1, les 30 avril et 1er mai prochain.

Notre animal est de passage de notre vie, mais pour lui, nous sommes toute sa vie. La communication animale donne la possibilité d’aller plus loin dans la compréhension de notre compagnon.

Le Reiki est une technique énergétique d'origine japonaise qui illustre les propos d’Einstein : "Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie".

« Tu es responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé. »   Antoine de Saint-Exupéry Ce magnifique rappel, il est au cœur du fonctionnement de la Société Protectrice des Animaux.

Mal récent, nous découvrons les impacts du covid au fil de l’eau. Même si sur ce sujet, les sportifs de haut-niveau et amateurs sont à la même enseigne que tout le monde, leur recherche constante de performance ou d’équilibre de vie permettent de se poser d’autres questions sur le virus.

Une meilleure lecture des événements, une réflexion plus vive, et une intuition plus aiguisée, voici les bienfaits de l’accompagnement énergétique pour cette facette du monde de l’entreprise.