Athlètes

La blessure concerne tout le monde. Même si elle n’est que physique, c’est finalement l’ensemble de notre être qui est impacté. La rupture avec notre rythme quotidien, la perte de lien avec l’extérieur, les douleurs physiques et mentales à gérer, et l’inconfort de voir la vie continuer « sans nous ».

Aujourd’hui, une nouvelle pratique ayant fait ses preuves dans le sport de très haut niveau s’invite à nous : la méditation.

Le sport professionnel est un monde à part. Une bulle dans laquelle les salaires sont plus haut que la moyenne, où l’heure de la retraite arrive quand au sein d’autres métiers, la carrière s’accélère.

Le sport est un révélateur. Il met en lumière toutes nos qualités, et en exergue nos limites. Ces mêmes limites que l’entrainement et l’engagement permettent d’approcher, et parfois de dépasser.

Perçue comme intrinsèque à certains individus, la capacité de concentration est fondamentalement une qualité qui peut s’améliorer dans le temps. Certaines personnes seront plus impactées par des perturbations liées à l’environnement et l’entourage.

« C’est le jour J. Je me suis entrainé assidûment. Je suis « en place » physiquement comme dans ma tête. Tous les conseils de mon encadrement sont intégrés à ma pratique. Tous les feux sont au vert. La compétition va commencer dans quelques instants, et quelque chose vient me perturber...