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Être bien

Créer les conditions favorables à l’émergence de nos propres ressources. Car il existe en nous des solutions fidèles à nos propres fondamentaux.

Une méthode prenant en compte nos aspects émotionnels, énergétiques et physiques, en nourrissant les liens à nous-même, aux autres et à notre environnement.

Car il n’y a pas de plus grande source d’énergie que d’être en phase avec qui nous sommes.

BLOG – On pense sortir d’une boîte, et nous nous retrouvons dans un labyrinthe…

Il y a quelques années, j’ai fait connaissance de la pensée « out of the box ». Si l’exercice est sain, et si je l’ai longtemps encouragé et appliqué, j’ai pu constater à l’usage et à l’observation une limite, rendant caduque ce magnifique élan 🙃

BLOG – Créer les conditions de la performance – Mondiaux Nage en eau libre – Septembre 2024

Le maître mot de cet accompagnement ? Créativité ⭐

BLOG – Finalement non, la méditation n’est pas un outil de régulation émotionelle…

C’est un espace unique pour constater la source de notre émotion.

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